頸椎病引起手臂疼痛、彎折不自如、肌肉有時緊縮，可能是頸椎間盤突出、頸椎骨質增生、頸部肌肉勞損、頸椎管狹窄、神經受壓等原因所致。 1.頸椎間盤突出：頸椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經，導致手臂癥狀。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴重時需手術。 2.頸椎骨質增生：頸椎關節老化，骨刺形成，刺激周圍組織和神經。治療包括藥物緩解疼痛、改善循環，以及適當鍛煉。 3.頸部肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，使頸部肌肉緊張痙攣。熱敷、針灸能有效緩解，同時要注意休息和姿勢調整。 4.頸椎管狹窄：頸椎管內徑變小，脊髓和神經受壓。輕癥可保守治療，重癥需手術拓寬椎管。 5.神經受壓：頸椎病變直接或間接壓迫神經，影響手臂功能。使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 頸椎病引起的手臂相關癥狀，需要綜合治療，包括改善生活習慣、適當運動、物理治療、藥物治療等。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

頸椎病治療方法有很多，需要根據不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

您好，頸椎病有很多種類型，除了脊髓型頸椎病要通過手術治療以外，其余類型的頸椎病大部分都可以通過保守治療，包括牽引，小針刀，正脊，推拿，理療，膏藥，針灸等等。平時注意少低頭，避免頸部長時間一個姿勢不動，避免頸部受涼，枕頭要低等等。