膽固醇偏高需要從飲食、運動、作息、情緒、治療等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等。增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高代謝。 3. 作息：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的生理功能。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 5. 治療：定期復(fù)查血脂，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。 總之，膽固醇偏高需要綜合管理，長期堅持良好的生活習(xí)慣，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查，以控制膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

你好，孩子7歲拿去檢查膽固醇過高在飲食方面要注意，不要吃太多肉，肯德基不要吃。多吃青菜水果，讓孩子多鍛煉，控制體重。多吃豆?jié){。

您好，可能是小孩化驗之前沒有禁食。需要控制體重，培養(yǎng)健康的生活方式，少吃油膩、全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪，多吃脫脂奶及豆?jié){。

您好！首先就是要減少膽固醇的攝入,不吃動物內(nèi)臟,尤其是豬肝,蛋黃等,少吃肥膩的食物。然后是提高膽固醇的代謝,可多吃新鮮的水果蔬菜,豐富的維生素C可以幫助促進(jìn)膽固醇的代謝,多吃豐富膳食纖維的食物,如粗糧,芹菜等,可以減少膽固醇的吸收。對孩子不要讓其偏食，或是大量吃高脂肪高膽固醇的物質(zhì)使其營養(yǎng)過剩，那樣不利于孩子的健康。

您好，膽固醇偏高這是需要引起重視的，容易引起動脈粥樣硬化，冠心病，心絞痛等疾病平時一定要減少高熱量，高脂肪，高膽固醇食物的攝入，例如動物的肝臟，花生，蛋黃，蝦蟹類食物，動物的脂肪等，多吃水果蔬菜，五谷雜糧，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用他汀類藥物，例如辛伐他汀