睡覺起來出現頭痛、疲憊、想睡，低頭時眼睛也痛，可能是睡眠質量差、感冒、頸椎病、眼壓過高、顱內病變等原因所致。 1. 睡眠質量差：如果睡眠環境不佳、多夢易醒等，會導致身體和大腦未得到充分休息，引起上述癥狀。改善睡眠環境，規律作息有助于緩解。 2. 感冒：病毒感染引起感冒，會出現頭痛、乏力、嗜睡，有時還伴有眼部不適。可服用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液等。 3. 頸椎病：長期低頭或坐姿不良，頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血和神經傳導，引發相關癥狀。治療包括頸椎牽引、按摩、熱敷等。 4. 眼壓過高：青光眼等眼部疾病導致眼壓升高，會有眼痛，還可能伴有頭痛、惡心等。常用藥物有馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，會壓迫腦組織和神經，導致頭痛、嗜睡等。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

頭痛主要是由于頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之后可自然消退。頭痛即可作為神經系統原發病的一個早期癥狀或中、晚期癥狀，如腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍；頭痛也可以是頸部疾病，肩部疾病及背部疾病的癥狀，也可以是全身疾病在頭部的一個表現形式，如嚴重的細菌性感染時出現的頭痛，正是由于引起頭痛的原因多而復雜，因此其臨床分類也十分復雜,需要到醫院檢查確診。