左膝關(guān)節(jié)坐久起身疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過度使用膝關(guān)節(jié)，如長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化，軟骨退變；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療需根據(jù)具體類型，可能包括藥物治療、物理治療等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引發(fā)疼痛。需減少活動(dòng)，必要時(shí)抽取積液。 4.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致，輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，會(huì)有疼痛、腫脹。早期需冷敷，后期熱敷，嚴(yán)重者手術(shù)。 左膝關(guān)節(jié)坐久起身疼痛可能由多種因素導(dǎo)致，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

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