小陰唇長疙瘩且伴有疼痛，可能由多種原因引起，如局部感染、皮脂腺囊腫、毛囊炎、前庭大腺囊腫、尖銳濕疣等。 1. 局部感染：細菌等病原體入侵導致，可出現紅腫、疼痛。治療以抗感染為主，常用藥物有阿莫西林、頭孢克洛、左氧氟沙星等。 2. 皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。若有感染，需先控制炎癥，可使用莫匹羅星軟膏。必要時手術切除。 3. 毛囊炎：毛囊受細菌感染。局部清潔，外用紅霉素軟膏，嚴重時口服抗生素如阿奇霉素。 4. 前庭大腺囊腫：腺管開口阻塞，分泌物積聚。較小無癥狀者可觀察，較大或有癥狀時可能需手術造口引流。 5. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染引起。治療包括激光、冷凍、外用咪喹莫特乳膏等。 小陰唇長疙瘩伴疼痛的原因多樣，有的可能會自行消退，有的則需要治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，明確診斷，遵醫囑治療。

你好，根據你的情況分析你的情況可能是前庭大腺囊腫，是前庭大腺口堵塞或者前庭大腺炎癥引起。另外有經常感到外陰瘙癢，可能是真菌感染或者陰道毛滴蟲性陰道炎。可外用滅滴靈。洗浴中心的澡水如果是很多人用的話，那肯定是不干凈的，容易感染細菌或者真菌希望我的回答對你有幫助，祝您健康。