27 歲身高 1.74 米體重 61KG 太瘦的原因
您好!我27歲,身高1.74,體重在61KG左右。每年都體檢沒問題。感覺太瘦了,平時看到身上也沒有肉。請幫忙解答下原因,謝謝!
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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27 歲身高 1.74 米體重 61 公斤感覺太瘦,可能由遺傳因素、飲食習慣、運動量過大、消化吸收不良、精神壓力等原因造成。 1. 遺傳因素:人的體型和體重在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦,個體也可能較瘦。 2. 飲食習慣:飲食不均衡,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足,或挑食、少食,都可能導致體重偏低。 3. 運動量過大:長期進行高強度的運動,消耗的能量大于攝入的能量,身體會分解脂肪和肌肉來提供能量,從而導致體重減輕。 4. 消化吸收不良:胃腸道疾病如胃炎、腸炎等,可能影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收,使得身體無法充分利用攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。 5. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮等不良情緒中,會影響內(nèi)分泌系統(tǒng),導致激素失衡,影響食欲和新陳代謝,進而影響體重。 總之,如果一直感覺自己過瘦且影響到健康和生活質(zhì)量,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應的措施。同時,要保持良好的生活習慣和心態(tài),促進身體健康。
2024-12-18 20:14
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代謝性疾病等。二是沒有疾病而消瘦,原因可能與體質(zhì)虛弱,遺傳因素,飲食減少,睡眠差等有關。建議查明原因后真對病因進行治療。
2015-11-13 19:31
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