濕寒重且舌苔白厚，食療時白術(shù)、茯苓、山藥、薏米、紅豆的用量，腎陽虛的調(diào)理順序，濕毒清膠囊的適用情況等均是常見疑問。 1.食療材料用量：白術(shù) 10 克、茯苓 15 克、山藥 15 克、薏米 20 克、紅豆 20 克。這些食材煮粥，可起到一定的祛濕作用，但效果因人而異。 2.腎陽虛調(diào)理：一般建議先祛濕，濕邪去除后再補腎陽。因為濕邪不去，進(jìn)補可能會加重濕邪，影響調(diào)理效果。 3.其他祛濕藥物：除上述食療外，還可考慮服用參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、附子理中丸等，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 4.濕毒清膠囊作用：濕毒清膠囊主要用于治療濕熱，對于濕寒并不適用。 5.祛濕注意事項：在祛濕過程中，要注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣食物，同時保持適當(dāng)運動，促進(jìn)濕氣排出。 總之，調(diào)理濕寒體質(zhì)需要綜合多種方法，且要持之以恒。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好濕寒具體癥狀，你說的食療是健脾利濕的不是去濕寒的！要真是濕寒重的話光利濕不一定奏效！建議你詳細(xì)說明下具體的癥狀以及體征，這樣讓醫(yī)生看程度針對調(diào)理！飲食療法對于輕微感寒濕的人是可以用的，要真有癥狀光食療不一定奏效醫(yī)生詢問：

這位朋友你好，舌苔白而厚在中醫(yī)理論上講應(yīng)該是脾不升清所致濕毒清膠囊并不是按照字面的意思理解，你吃它對你的這種情況是無益的醫(yī)生詢問：

這種情況與濕氣重有關(guān)，建議找中醫(yī)把脈辨證用中藥治療。