經常頭暈在空調下加重，室外和休息后緩解，可能是由環境因素、頸椎問題、血壓異常、貧血、低血糖等導致。 1.環境因素：空調環境相對密閉，空氣流通不暢，可能導致大腦缺氧而頭暈。改善室內通風，可減輕癥狀。 2.頸椎問題：長期低頭或不良姿勢可能引發頸椎病變，影響腦部供血，在特定環境下頭暈加重。需注意頸部姿勢，適當活動。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起頭暈。高血壓患者要規律服藥，控制血壓；低血壓者可適當增加鹽分攝入。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，攜氧能力下降，易頭暈。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。 5.低血糖：血糖過低時大腦供能不足，會頭暈。規律飲食，避免過度節食。 總之，如果經常頭暈，應引起重視?？上雀纳粕盍晳T，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

根據您的描述，不排除耳部病變、腎虛、腦供血不足或神經性耳鳴等導致。建議到醫院耳科或神經內科就診做一下相關檢查，明確病因再進行藥物治療。平時注意休息，避免勞累。

你出現的這種情況應該是中醫中講的腎陰虛的癥狀你可以吃點滋陰補腎的藥物，六味地黃丸的效果還是可以的，你可以吃點試一試。

耳鳴與腦供血不足有關，而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化，與高血脂有直接的關系這是一個綜合性的治療，主要是控制血脂，擴張腦血管，改善腦供血。另外注意咽鼓管炎有可能導致的，還要注意不要經常使用耳機。