勃起功能障礙且性生活時間短可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、雄激素水平低下等，需針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降，可適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能，必要時調(diào)整用藥。 出現(xiàn)勃起功能障礙和性生活時間短的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試。

您好，根據(jù)你的描述來看，你的這種情況是存在一定的腎虛或者陽痿的癥狀，建議平時要多注意鍛煉身體，在飲食上做好調(diào)理，可以多食用一些如牛鞭、羊鞭等，如果嚴(yán)重的話，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)腎等針對性的藥物。祝您健康！