性生活時間短但檢查無毛病，該怎么辦？
2024-12-18 13:41
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我的性生活很不好，經常是3—5分鐘就結束了。我的老婆每次都埋怨我，說我不行。但是中醫我也看過，到醫院也檢查過，就是沒毛病，為什么啊。因此我很苦惱，畢竟我還年輕。連我自己都沒有信心在過性生活了。請專家幫幫我吧。
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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性生活時間短但檢查無異常，可能由心理因素、性經驗不足、不良生活習慣、包皮過長、龜頭敏感度高等原因引起。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響性生活表現。建議通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2. 性經驗不足：缺乏性技巧和經驗，可通過學習性知識、與伴侶溝通交流來改善。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會影響性功能。應保持規律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4. 包皮過長：導致龜頭敏感度增加，影響性生活時間。必要時可考慮包皮環切術。 5. 龜頭敏感度高：可嘗試使用避孕套降低敏感度，或進行局部藥物治療。 性生活時間短是一個較為常見的問題，不必過度焦慮。通過調整心態、改善生活習慣以及必要的醫療干預，多數情況可以得到改善。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。
2024-12-19 00:17
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