什么方法可以預防脫發？
2015-11-13 13:15
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老公最近工作特別忙，有時候需要上夜班的，后來發現頭發掉得特別多，是嚴重的脫發，去醫院也看了醫生，只是吃了一些藥物，但頭發還是掉，想問一下，什么方法可以預防脫發
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回答1
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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你好，中醫認為，肝藏血，發為血之余；腎藏精，其華在發。因此預防脫發，主要從疏肝補腎兩方面入手，中藥中的枸杞，何首烏，桑葚，黑芝麻等都對預防及治療脫發有很大作用。另外，建議多吃含有優質蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充頭發所需的維生素和微量元素。
2018-08-14 18:57
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，預防脫發的方法有很多，如不用尼龍梳子和頭刷梳頭，勤洗發保持頭皮清潔使頭皮活血，不用脫脂性強或堿性洗發劑，戒煙酒，多食蔬菜防止便秘，注意帽子頭盔要通風，空調要適宜，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。
2015-11-14 06:43
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好，預防脫發要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂，導致脫發。
2015-11-14 05:33
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