長時間看電視導致耳鳴，可能是耳部疲勞、神經緊張、耳部疾病、頸椎問題、噪音損傷等因素所致。 1.耳部疲勞：長時間看電視，耳部肌肉持續緊張，易產生疲勞。應適當休息，按摩耳部周圍肌肉，緩解疲勞。 2.神經緊張：看電視時精神集中，神經處于緊張狀態。可通過深呼吸、放松訓練來舒緩神經。 3.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，需就醫檢查，明確診斷。常用藥物有阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、氧氟沙星滴耳液等。使用藥物需遵醫囑。 4.頸椎問題：長期保持不良姿勢看電視，可能影響頸椎，壓迫神經導致耳鳴。要注意頸部活動，避免長時間低頭。 5.噪音損傷：電視音量過大可能損傷耳部。應控制音量，避免噪音刺激。 總之，長時間看電視導致耳鳴不可忽視，應及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，務必前往正規醫院耳鼻喉科就診，明確病因，對癥治療。

你好，根據你說的情況是需要你注意休息的，同時需要你給予營養耳神經治療的，給予消炎藥物對癥治療的

你好，根據你的敘述建議您可以服用鹽酸曲美他嗪片和安神補心膠囊治療耳鳴。祝早日康復！