學生身高 1 米 6 體重 95 斤偏瘦,想調理應咋辦?
本人身高1米6,體重95斤,是一名學生,非常瘦,穿什么衣服褲子都覺得不是很好看,但是我吃什么都行,也不厭食,就是覺得不是很肥,請問可以吃什么藥來調理?
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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身體偏瘦可能由多種原因引起,如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、飲食結構不合理等。 1. 遺傳因素:有些人天生體質偏瘦,受遺傳影響,基礎代謝率較高。這種情況通常難以改變,但通過合理的飲食和運動,能適當增加體重。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能較弱,影響營養物質的吸收。可考慮服用多酶片、健胃消食片等藥物促進消化。 3. 代謝過快:甲狀腺功能亢進等疾病可能導致代謝加快,身體消瘦。需就醫檢查甲狀腺功能,確診后遵醫囑使用甲巰咪唑等藥物治療。 4. 運動量過大:過度的運動消耗大量能量,導致體重難以增加。應合理調整運動強度和時間。 5. 飲食結構不合理:營養不均衡,缺乏蛋白質、脂肪等。要增加肉類、蛋類、奶制品等的攝入。 總之,身體消瘦的原因多樣。如果通過調整飲食和生活方式仍無法改善,建議及時就醫,進行全面檢查,明確原因,在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-19 01:09
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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建議平時要注意營養,葷素搭配。建議平時要注意營養,葷素搭配,適當的鍛煉,注意休息。
2015-11-14 02:36
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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出現上述情況考慮脾胃虛弱或蛔蟲癥導致營養流失你的情況建議消化內科檢查,明確病因,再做治療
2015-11-13 20:23
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2015-11-13 18:04
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,消瘦的病因大致關乎脾腎兩臟建議您最好是找個正規中醫院或者名老中醫給您辨證治療,食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入。祝健康
2015-11-13 17:57
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