坐月子十二天大腿老是痛，可能是缺鈣、產后勞累、激素變化、受風寒、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 缺鈣：產后女性對鈣的需求增加，若飲食中鈣攝入不足，容易導致缺鈣，引起骨骼疼痛?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2. 產后勞累：照顧新生兒過度勞累，長時間站立或走動，可能導致大腿肌肉和骨骼勞損，產生疼痛。應注意休息，避免過度活動。 3. 激素變化：產后體內激素水平變化，會影響關節和韌帶的穩定性，可能引發疼痛。一般隨著身體恢復，激素水平逐漸穩定，癥狀會有所改善。 4. 受風寒：月子期間保暖不當，大腿受風寒侵襲，也會出現疼痛。要注意保暖，可適當熱敷緩解。 5. 腰椎間盤突出：懷孕和分娩可能加重腰椎間盤的負擔，導致突出，壓迫神經引起大腿疼痛。若癥狀嚴重，需就醫治療。 坐月子期間大腿疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意休息，保證營養，做好保暖。

健康指導：這種情況大多是由于缺鈣導致的，孩子每天會從您奶水中吸收定量的鈣質，如果不適當補充的話，就會導致您身體鈣流失量大，導致骨質疏松，骨頭痛等癥狀，還有您要注意適當走動，避免大腿水腫

你好：這種情況建議結合當地臨床醫生和自身狀態積極對癥治療，不要盲目的用藥治療

你好！坐月子期間腿疼可能是受涼引起的、也可能是缺鈣、或者是長期臥床不活動導致靜脈栓塞而引起疼痛。建議:坐月子一定要注意休息，注意保暖，加強營養，但每天應該下床適當活動?？梢韵冉o予按摩腿部促進血液循環，觀察幾日不見好轉去醫院檢查。

你的情況考慮月子期間如不活動易引起下肢靜脈血栓建議彩超檢查下肢靜脈情況，如有血栓應立即住院治療