幾年前打球導致的腳踝扭傷至今仍疼，可能是由于損傷未完全恢復、韌帶松弛、創傷性關節炎、軟骨損傷、局部組織粘連等原因造成的。 1. 損傷未完全恢復：當時扭傷可能較重，治療和休息不充分，導致損傷的組織沒有完全修復，殘留疼痛。 2. 韌帶松弛：多次或嚴重的扭傷可能使腳踝韌帶變得松弛，穩定性下降，容易在活動時引起疼痛。 3. 創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，長期磨損引發炎癥，導致疼痛，尤其在運動后加重。 4. 軟骨損傷：扭傷可能損傷軟骨，軟骨自我修復能力差，損傷后易出現疼痛。 5. 局部組織粘連：損傷后的組織在愈合過程中發生粘連，活動時牽扯產生疼痛。 總之，腳踝扭傷后長期疼痛需要引起重視。建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。同時，在日常生活中要注意保護腳踝，避免過度運動和再次受傷。

你好，根據你所述的情況分析，以往有腳踝扭傷史，無論腳踝向外還是向內扭傷，都會對該部位的軟組織與關節有一定損傷，會導致損傷部位的活動受限，一旦活動量大或者動作過大都會引起舊患疼痛。建議多些涂抹活絡祛瘀的藥膏，在運動前做好準備運動，逐漸增加運動幅度。希望對你有幫助，祝身體健康。