白細胞 3.5 和血小板 85 長期維持在較低水平，可能由多種因素造成，如骨髓造血功能異常、自身免疫性疾病、感染、藥物副作用、營養不良等。 1. 骨髓造血功能異常：某些骨髓疾病，如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，會影響造血干細胞的增殖和分化，導致白細胞和血小板生成減少。 2. 自身免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等自身免疫性疾病，體內產生的自身抗體可能攻擊骨髓中的造血細胞，影響白細胞和血小板的生成和存活。 3. 感染：長期的慢性感染，如病毒感染（如肝炎病毒、EB 病毒）、細菌感染等，會抑制骨髓的造血功能，導致白細胞和血小板降低。 4. 藥物副作用：一些藥物，如磺胺類藥物、抗甲狀腺藥物、化療藥物等，可能對骨髓造血產生抑制作用，引起白細胞和血小板減少。 5. 營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養物質，會影響血細胞的生成，導致白細胞和血小板減少。 總之，白細胞和血小板長期處于較低水平需要引起重視，建議及時到醫院血液科就診，進行詳細的檢查，如骨髓穿刺、自身抗體檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，根據您的描述，這個要考慮是一個白細胞和血小板的降低，首先考慮是骨髓造血功能的不好對于您這個情況，我還是建議您到醫院做一個骨髓穿刺的檢查