夏天吃東西總想嘔吐，可能由脾胃虛弱、飲食不當、天氣影響、消化功能差、心理因素等導致。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.脾胃虛弱：生育后元氣大虛，加重脾胃虛弱，影響消化。
2.飲食不當：夏天常吃生冷、冰飲，損傷脾胃。
3.天氣影響：天氣潮熱，易影響食欲和消化功能。
4.消化功能差：胃腸蠕動緩慢，食物積聚，引起嘔吐感。
5.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響腸胃功能。
建議注意飲食，保持良好心態。若癥狀持續，及時就醫。

建議您術后逐漸恢復身體鍛煉，先從輕的做起，如散步，肢體輕度活動，一個月后可以慢跑之類的稍劇烈的活動，劇烈體力活動最好3個月后再開展，希望我的建議對您有幫助！

飲食應以清淡為主，以下食物應少食用1、化學性刺激事物如咖啡、濃茶2、機械性刺激食物如炸排骨、蒜臺、韭菜、豆芽3、易產酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物，過甜的點心4、產氣多的食物如生蔥、蔥頭等5、生冷食物，冷飲6、食鹽不宜過多

你好，闌尾炎術后2天，若是您現在已經沒有發熱等癥狀，那么不需要擔心的，飲食上注意均衡飲食就可以了，財魚蛋白質吸收較好的，有利于傷口的愈合，其實雞蛋，牛奶也是一樣的，但是牛奶可能會引起腹脹的。

這個很正常，這是術后的一個正常反應，等到一年或者一年半的時間就可以恢復了。疼痛時在飲食上要注意，不要吃腥辣刺激性食物，不要抽煙！祝你早日康復！

由于麻醉與疾病本身的作用，術后病人的消化功能會出現一定障礙，不能很好地消化食物及吸收營養。因此，術后病人進食時間不宜過早。非消化道手術者，一般在手術后6小時開始進食普通飲食。消化道手術者，則要根據手術種類與肛門排氣的情況來定。肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食(米湯、菜湯等)，以后逐漸過渡到半流食(面條、米粉等)、軟食、普食，每餐不宜過飽。也不宜過早飲用牛奶，因牛奶性寒易致脹氣。術后病人應食用營養豐富、易于消化的食物。對于年老體弱者，應適當延長吃流質、半流質食物的時間，以利消化。而對于一般病人，在病情穩定好轉后，可給普通飲食。病人在食用流食期間一般多以甜食為主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不習慣甜食而厭食，甚至出現惡心、嘔吐，明顯影響健康。此時若能適當選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。病人的飲食不宜過于精細。術后，病人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入。而機體的修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物。對手術后臥床的病人，含粗纖維的食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢的作用。因此，飲食中要配以一定量的蔬菜，尤以綠葉蔬菜為佳。1．慢性闌尾炎患者在生活上要注意避免過度疲勞，保證充足睡眠以及精神舒暢，因為這樣便可避免機體抵抗力降低以致病變反復。2．要注意保持大便通暢，有便秘傾向的患者應從飲食等方面進行調理，可以自我進行腹部按摩，病情不易改變者可試服通便藥物，如麻子仁丸、通便靈、果導、番瀉葉等，或用開塞露。但這只是暫時措施，不可長期依賴。3．慢性闌尾炎患者飲食宜保持清淡，多食富含纖維的食物，以使大便保持通暢。一般來講，對于溫熱性質的動物肉如羊、牛、狗肉應該節制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。對于那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。闌尾炎手術后飲食禁忌消化道及腹部手術與飲食禁忌關系密切，必須引起重視。1．禁忌任何食物的攝入消化道及腹部較大的手術后，腸道處于低功能狀態，須禁食。在手術后2-3天后，如肛門排氣，則提示腸道功能開始恢復，此時可給予少量的流質飲食。5-6天后可改為少渣半流質飲食，這段時間內，流質應清淡富于營養，并且要溫服，避免將食物粗渣帶入流質中攝入。改用少渣半流質飲食時，忌食帶雞肉、火腿以及各種蔬菜的湯類，即使這些食品已經煮得很爛，也須等到手術后10天才能酌情給予。2．忌油膩食物即使到了手術后第10天，機體能承受軟飯時，也不能過早食入油膩食物。3．忌發物手術兩周后，盡管恢復得很好，也已經拆線，但是這段時間機體抵抗力還是很弱的，炎癥發生的危險依然存在，故必須禁忌發物。消化道及腹部手術包括食道、胃、腸、肝、膽等手術，但其中有些小手術如闌尾炎手術則在手術后只需要禁食一天，第二天就可給流食，第三天半流食，第五天即可給軟飯；肛門直腸手術則須林禁食2-3天，以后給予清流質、少渣半流質。飲食中限制含粗纖維素的食物，如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、香椿、冬筍、毛筍、菠蘿等，以減少大便次數和未消化的粗纖維對傷口的磨擦；口腔咽喉部手術，手術后6小時內禁食，在1-2天內禁食熱流質，應以冷流質為主。