孕婦在孕晚期出現(xiàn)便秘較為常見，可能與子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量減少、心理因素等有關(guān)。 1. 子宮增大壓迫腸道：孕晚期子宮增大，壓迫直腸，使腸道蠕動減慢，導致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，引起便秘。 2. 激素變化：孕期孕激素水平升高，會使平滑肌松弛，腸道蠕動減弱，容易出現(xiàn)便秘。 3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果孕婦攝入的膳食纖維不足，水分攝入過少，也容易導致大便干燥，難以排出。 4. 運動量減少：孕婦在孕晚期身體負擔加重，活動量減少，腸道蠕動相應(yīng)減慢，影響排便。 5. 心理因素：孕婦在孕期可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，這些不良情緒可能會影響腸道的正常功能，導致便秘。 孕婦出現(xiàn)便秘情況不要過于緊張，應(yīng)及時調(diào)整生活方式。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。晨起后喝一杯溫白開水的習慣,多吃香蕉,蜂蜜,胡蘿卜,土豆等

多吃水果蔬菜,如香蕉.少吃刺激性食物.還可吃蜂蜜泡水喝.大便不要用太大勁,會引起出血并加重痣瘡,可用點開塞露.避免吃瀉藥.