頻繁手淫可能導致生殖系統問題，影響生育能力。要解決這個問題，需要從戒除手淫習慣、注意個人衛生、調整生活方式、就醫檢查、心理調節等方面入手。 1.戒除手淫習慣：減少手淫頻率，避免過度刺激生殖器官。長期頻繁手淫會使性器官敏感度增加，影響性生活質量和生育。 2.注意個人衛生：每天清洗生殖器，保持局部清潔干燥。如果龜頭出現紅腫、有泡泡等癥狀，可能是感染，要及時處理。 3.調整生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質。合理飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.就醫檢查：到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行相關檢查，如精液常規檢查、生殖系統超聲檢查等，以了解生殖系統的健康狀況。 5.心理調節：不要因為手淫問題產生過大的心理壓力，保持積極樂觀的心態。 總之，要認識到頻繁手淫的危害，積極采取措施改善。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

你好，朋友，你這是正常的，系帶本身就是神經比較集中的地方。血管這些都是正常的，如果系帶的敏感性影響到你的性生活了，那可以通過手術來降低敏感性的。