乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性病變，主要與內分泌失調有關。男人也可能患病，飲食方面有諸多注意事項。 1. 病因：乳腺小葉增生多由內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，孕激素水平下降引起。此外，精神壓力大、不良生活習慣、飲食不合理、長期服用含雌激素的藥物等也可能導致。 2. 男性患病：男性體內也有少量雌激素，當某些因素導致雌激素增多或雄激素減少時，可能出現乳腺小葉增生，如肝功能異常、藥物影響等。 3. 飲食原則：飲食宜清淡，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬菜和水果類，如白菜、海帶、蘋果等。多吃粗糧，如黑豆、黃豆、玉米等。 4. 禁忌食物：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。減少食用含咖啡因的食物和飲料，如咖啡、巧克力。 5. 飲食調節作用：合理的飲食有助于維持激素平衡，減輕乳腺增生癥狀，降低發病風險。 總之，對于乳腺小葉增生，無論是女性還是男性，都應重視生活中的調理，包括飲食方面。保持良好的心態和生活習慣，如有異常應及時就醫。

不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好，建議服用乳癖消治療的同時理療比較好。乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

你好，乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。

你好,多考慮是乳腺增生,可以服用消遙丸和乳辟消進行治療.平時不要生氣.