孕婦缺鐵吃什么最好?
孕婦缺鐵吃什么最好?曾經治療情況和效果:孕婦缺鐵吃什么最好?需要吃補鐵劑來補嗎?我缺鐵好像挺嚴重的,有朋友說吃鐵之緣片效果好,現在想試試看。想得到怎樣的幫助:孕婦缺鐵吃什么最好?
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回答1
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岳億玲 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
小兒科
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孕婦不僅要保證自己身體所需要的的營養元素,同時也要保證胎兒生長發育所需要的營養元素。特別是孕晚期胎兒生長發育較快,所需要的營養元素更多。所以孕婦容易出現缺鐵的癥狀。最好最安全的補充方法是食物中補充。建議要多吃富含鐵質的食物,比如雞肉,牛肉,羊肉,雞蛋,奶制品等。如果癥狀明顯,食物補充度效果不好,可以使用鐵劑,比如您說的鐵之緣片。
2018-11-27 21:03
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回答6
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孕婦缺鐵是常見癥狀,隨著孕期增長血容量不斷增加,鐵元素不斷的被稀釋,需要更多的鐵質參與造血,孕婦補血關鍵在于補鐵,以提高造血能力。孕婦鐵的需求量大,建議口服鐵劑補充,常用的孕婦補血鐵劑有鐵之緣片,補鐵生血增加營養(安全無副作用),能更全面的改善好孕婦缺鐵性貧血
2015-11-14 13:48
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這個情況建議服用硫酸亞鐵比較好你好,還需要補充葉酸等,使用鐵鍋炒菜以及使用加鐵的醬油
2015-11-14 13:46
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,考慮是缺鐵性貧血,是指體內貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。建議,治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5 ̄20毫升,每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克,每日3次,以促進鐵的吸收。貧血癥狀消失后,為鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。
2015-11-14 07:33
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,多吃含鐵豐富的食物:鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃,對于中度以上貧血,口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。
2015-11-14 05:10
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孕婦缺鐵多吃富含鐵質的食物,如紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品,還應該多進食新鮮的水果和蔬菜補充維生素C促進鐵吸收。孕期營養需求量大,食補吸收鐵質比較有限,可以服用孕婦補鐵常用的鐵劑-鐵之緣片,補鐵生血增加營養,更全面的改善孕婦缺鐵性貧血。孕婦缺鐵是常見病,不要太緊張,只要保持良好的心態,科學有效的補鐵就可以糾正,一般服用鐵之緣2到4周后血紅蛋白明顯增加,2個月后可恢復到正常水平,希望您好孕。
2015-11-13 17:01
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