經(jīng)常出現(xiàn)身上沒(méi)力氣、爬樓梯氣喘、逛街打哈欠、講話中氣不足，可能是由身體疲勞、貧血、心肺功能不佳、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆?1.身體疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的工作、學(xué)習(xí)或缺乏休息，會(huì)使身體處于過(guò)度勞累狀態(tài)，從而出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)合理安排作息，保證充足睡眠。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣，會(huì)引起乏力、氣喘等。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.心肺功能不佳：心臟或肺部疾病影響氧氣供應(yīng)和血液循環(huán)，如冠心病、慢性阻塞性肺疾病。需要進(jìn)行心肺功能檢查，針對(duì)性治療，藥物如阿司匹林、茶堿緩釋片等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等疾病可導(dǎo)致代謝減慢。需檢查甲狀腺功能，必要時(shí)服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好建議你口服西洋參含片，嚴(yán)重的口服獨(dú)參湯，

慢性疲勞綜合癥。可能與體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關(guān)，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加維生素，蛋白質(zhì)等，也可以選服黃芪精口服液，腎氣丸，氣血雙補(bǔ)顆粒，歸脾丸，補(bǔ)中益氣丸等治療。

可以看內(nèi)科，神經(jīng)內(nèi)科檢查治療，也可以去看中醫(yī)科，找中醫(yī)辨證用中藥治療。