棘間韌帶炎是一種常見的脊柱疾病，長期未愈可能與多種因素有關，如治療不規范、日常護理不當、個體差異、潛在病因未除、康復訓練不足等。 1.治療不規范：部分患者可能未嚴格按照醫生建議用藥或治療，導致病情反復。應遵醫囑按時用藥，如使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 2.日常護理不當：久坐、彎腰等不良姿勢會加重病情。要注意保持正確坐姿，定時起身活動，避免腰部過度勞累。 3.個體差異：每個人的身體恢復能力不同。部分患者可能恢復較慢，需要更長時間的治療和調理。 4.潛在病因未除：如存在腰椎間盤突出等基礎疾病，也會影響棘間韌帶炎的恢復。需進一步檢查，明確并治療潛在病因。 5.康復訓練不足：缺乏針對性的康復訓練，肌肉力量和韌帶柔韌性不足。可在醫生指導下進行腰部伸展、核心肌群訓練等。 總之，棘間韌帶炎的恢復需要綜合治療和調理。患者要有耐心，積極配合醫生治療，同時注意日常護理和康復訓練，以促進病情康復。

棘間韌帶炎引起刺痛晨起加重建議針灸治療，針灸治療這種無菌性炎癥的效果很好

您好,棘間韌帶炎的治療與預防要同時進行.在急性期應臥床休息,減少彎腰活動,以保證損傷組織的正常修復.最好不要去軍訓了。理療再配合微創介入治療,會取得滿意的療效.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣

棘間韌帶炎是腰部軟組織疾病的一種，也是引起腰痛癥狀的常見原因，治療方法也是很多的。這個病不必手術，完全可以保守治療緩解甚至治愈，一般要根據癥狀的程度選擇治療方法，癥狀較輕的可外敷膏藥，理療，按摩，針灸等等治療，較嚴重的，需要局部注射療法，小針刀治療等等，遠期效果不錯的

你好,建議口服舒筋活的藥物治療的,注意休息的