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回答1
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陳桂全 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
骨科
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女性骨盆前傾的糾正方法多樣,包括改變習慣、運動鍛煉、物理治療、使用矯正器具、注意姿勢等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2018-11-27 14:39
1.改變習慣:避免長時間穿高跟鞋,選擇舒適平底鞋。
2.運動鍛煉:如臀橋、平板支撐等,增強核心肌群力量。
3.物理治療:可通過按摩、熱敷放松緊張肌肉。
4.使用矯正器具:佩戴骨盆矯正帶輔助矯正。
5.注意姿勢:站立和坐姿保持挺直,避免彎腰駝背。
總之,女性骨盆前傾的糾正需要長期堅持,綜合運用多種方法,并在必要時尋求專業幫助。
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回答6
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓.可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利于糾正低血壓.
2015-11-14 06:19
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回答5
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尚成英 主治醫師
惠濟軍海腦病醫院
神經內科
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您好,一般來說,山楂對開胃,降低血脂方面作用還是可以的。對于血壓偏低的人,可能不建議常吃,偶爾吃一下問題不是太大。
2015-11-14 03:25
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,根據您說的情況分析,山楂可以降低血清中的膽固醇,從而間接的達到降低血壓的功效,所以如果您有低血壓的話建議少吃山楂,但是不是不能吃,而是少吃。另外低血壓的話可以多吃桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,可以增強體質,也可多吃高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。
2015-11-14 02:07
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,山楂是高纖維的食材有降壓,降血脂,降血糖,對心腦血管有保護作用。所以如果血壓低,胃炎胃酸分泌過多導致胃潰瘍,十二指腸潰瘍等疾病不適宜食用山楂。
2015-11-14 00:05
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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朋友你好;低血壓不能吃山楂的.你的情況應多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補血作用的食物。還應當吃些富含膽固醇的食物,血中膽固醇增高能促進血管的緊張度,使血壓上升。
2015-11-13 17:08
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