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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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去肝火和心火可以通過飲食調理，常見的食物有苦瓜、綠豆、雪梨、蓮子、芹菜等。 1.苦瓜：味苦性寒，能清熱解毒、清心明目，對心肝火旺有一定的緩解作用。 2.綠豆：性涼味甘，具有清熱解暑、利水解毒的功效，有助于清除體內的熱毒。 3.雪梨：鮮嫩多汁，能潤肺止咳、清熱降火，減輕心肝火旺引起的不適。 4.蓮子：養心安神、補脾止瀉、益腎澀精，可清心火、平肝火。 5.芹菜：富含膳食纖維和多種維生素，有清熱平肝、利水消腫的作用。 飲食調理去肝火和心火需要長期堅持，同時要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-18 20:32
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類。而常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。
2015-11-14 14:51
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