牙齒不整齊不僅可能影響美觀，還涉及健康、年齡與整牙適宜性、整牙禁忌人群等問題。牙齒不齊可能導致清潔困難、咬合異常、牙周疾病等，28 歲整牙并非不合適，而存在某些疾病或特殊情況的人群不適合整牙。 1. 牙齒不齊的健康影響：牙齒排列不整齊會使清潔難度增加，食物殘渣和菌斑容易堆積，引發齲齒和牙周炎。長期的咬合異常還可能影響咀嚼功能，導致顳下頜關節紊亂。 2. 28 歲整牙的可行性：年齡不是整牙的絕對限制因素。28 歲時，只要牙周健康，牙齒和骨骼的改建能力仍在，通過合適的矯正方法，如傳統金屬牙套、隱形牙套等，也能取得良好的效果。 3. 不適合整牙的人群：患有嚴重的牙周病且未得到有效控制的；患有糖尿病且血糖控制不佳的；患有系統性疾病如心臟病、肝病等，身體無法承受矯正過程的；孕婦，因為孕期激素變化可能影響口腔健康和矯正效果。 4. 整牙前的準備：需要進行全面的口腔檢查，包括拍攝 X 光片、制取牙模等，以評估牙齒和牙周狀況，制定個性化的矯正方案。 5. 整牙后的注意事項：保持良好的口腔衛生，按時佩戴矯正器，遵循醫生的復診安排，注意飲食，避免食用過硬、過黏的食物。 總之，牙齒不整齊需要綜合考慮美觀和健康問題。如果有整牙的需求，應先咨詢專業醫生，進行全面評估，選擇適合自己的矯正方式。

你這種情況是牙齒不齊，主要和遺傳、口腔不良習慣、乳牙沒有及時脫落等因素有關。你這種情況最好去醫院檢查一下，牙齒不齊容易產生牙周炎和蛀牙，老了牙齒肯定脫落的比較早，28歲可以做牙齒矯正的，只是時間比較長，痛苦多一點，35-40歲不適合矯正。