24 歲男性因看恐怖故事等出現長期易害怕的情況，可能與心理承受能力、過往經歷、性格特點、認知偏差、缺乏應對方法等有關。 1. 心理承受能力：個體對恐懼刺激的耐受程度不同。有些人天生心理承受力較弱，容易受到外界恐怖因素的影響。 2. 過往經歷：童年時觀看恐怖影視作品及獨自穿越墳地后高燒的經歷，可能在潛意識中留下陰影，導致后續更容易產生恐懼。 3. 性格特點：內向、敏感的性格可能使人在面對恐怖場景時更易產生強烈且持久的恐懼情緒。 4. 認知偏差：對鬼怪等超自然現象存在錯誤或夸大的認知，認為其真實存在且會帶來威脅。 5. 缺乏應對方法：不知道如何正確處理和緩解恐懼情緒，導致其持續存在并影響生活。 克服這種長期易害怕的情況需要綜合多種方法，包括逐漸增強心理承受能力、正視過往經歷、調整性格、糾正認知偏差以及學習應對恐懼的有效方法。同時，必要時可尋求專業心理醫生的幫助。

可能與你的心理壓抑有關。

根據你所說的情況來看，你現在的情況是屬于在更年期的癥狀是不用擔心的，婦女到了45歲左右，卵巢功能逐步衰退，隨之出現月經紊亂，稀少以至停止。在這期間，因身體暫時不太適應而出現一系列癥狀和體征，稱為更年期綜合征。更年期是每個婦女的必經階段，然而并非每個婦女都會發生更年期綜合征，而只是部分婦女困心理及生理的適應能力差而出現更年期綜合征的癥狀，如煩躁不安、憂郁、疲倦、心悸、頭痛、失眠、精神不易集中等。這段時間大約持續半年至3年左右。更年期人體需要有一個自我調節的適應階段，此時應合理安排生活，睡眠充足，正確對待更年期出現的身體變化，而不必過分為更年期的不適而憂慮，一般不需特別治療。若癥狀比較明顯，如頭痛、頭暈、失眠、情緒不穩，可對癥用些鎮靜、安眠藥物治療。如安定2.5～5毫克，每日3次，或5～10毫克睡前頓服。谷維素具有調節植物神經系統功能的作用，常用10～30毫克，每日3次。維生素B6、維生素E以及復合維生素B等可酌情應用。亦可口服中成藥更年康片，每次3片，每日3次；以及五味子糖漿、加味逍遙丸等，對減輕癥狀亦有效。如果更年期綜合征癥狀嚴重，經上述治療效果不佳，或雌激素減退而發生的陰道炎及性生活障礙者，可適當補充雌激素，以緩解更年期的部分癥狀。但由于長期服用雌激素可刺激子宮內膜生長而發生癌變，故應慎用。用法：①雌三醇1～4毫克，每日1次，連用3周，然后停藥一周。②尼爾雌醇5毫克，每月口服1次，癥狀改善后改為1～2毫克，每月2次口服。③更年期伴月經過多者，最好做一次診斷性刮宮，以排除其他病變。同時可用雄激素，如甲基睪丸酮，每日10毫克，分2次舌下含服，連用10～15天。或用丙酸睪丸酮25毫克，每周2次肌肉注射，共6次，雄激素用量一般不超過每月200毫克。激素治療均以能緩解癥狀的最小有效劑量為宜，以間斷用藥為主，病情緩解后應逐漸減量以至停藥。

從你描述的情況來看，考慮是典型的強迫觀念。上述癥狀持續時間超過一個月，則可以診斷是強迫癥，需要積極進行精神藥物和心理治療。常用的抗強迫藥物如舍曲林，氯米帕明等，心理治療主要是應用森田療法進行治療，其核心思想：順其自然，為所當為。

你主要還是心理壓力太大的緣故。我建議你最好是請老師或者是朋友幫助開導一下，多與他們溝通交流，有什么學習上的困難說出來，一起幫助。還有一點是，你自己要注意心理的一個調節，適當的做做運動對于緩解壓力是很有幫助的。