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            17 歲女生初二發胖后不長高,如何改善?

            我今年17歲了,想要長高,現在是1.62女生,從很小開始一直就很高不算矮的,自從初二發胖開始不長了

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              17 歲女生初二發胖后身高增長停滯,可能與遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等因素有關。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,可通過父母身高大致預估子女身高范圍。 2.營養:均衡飲食至關重要,確保攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.運動:適量的運動有助于刺激生長激素分泌,如跳繩、游泳、籃球等。 4.睡眠:保證充足且高質量的睡眠,有利于生長激素在夜間分泌,每天應睡足 8 小時。 5.內分泌:肥胖可能影響內分泌平衡,導致激素紊亂,影響身高。 6.心理因素:長期的壓力和不良情緒也可能對生長發育產生負面影響,要保持積極樂觀的心態。 總之,17 歲仍有長高的可能,建議及時調整生活方式。若對身高增長仍有擔憂,可前往正規醫院的內分泌科就診,進行相關檢查和評估,以獲取更專業的建議和治療方案。

              2024-12-19 10:08
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              健康指導:你好,影響身高的因素有很多,例如遺傳因素、飲食因素以及環境因素等等,建議你平時適當的吃喝些奶類,另外做些球類運動、跳起運動以及拉伸運動都是有助于長高的,希望我的回答可以對你有所幫助。

              2015-11-14 07:07
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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