你好。根據你的描述情況來說，這種的話考慮你個人的體質，有一定的關系，在中醫講的話指甲這個部位，一般來說與個人體內的肝功能有一定的聯系，肝主筋，其華在甲，如果說本身的肝臟功能不好的話，那么指甲可能就會出現這種情況，因此，如果想要治療這種情況，建議你可以去中醫院看看，開些中藥調理一下。

你好，很高興為你解答問題。指甲的生長是和身體所吸收的營養有關系。建議你平時增強鍛煉，補充營養，一段時間后就會好多了，希望我的回答能對你有幫助。

你好，少沾水，多補些鈣。平時涂些指甲水，可以護甲，美甲。希望我的回答能幫到你，祝你身體健康~~~

指甲脆,首先要知道是因為什么原因,一般有五種情況,會引起指甲脆裂一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。知道是什么原因引起的規避一些情況就可以有一些改善,當然也可以通過其他的方法：1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助于改善指甲的強度。2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。

您好；上述的情況還是多見于與個人飲食及體質等因素有關系所以這種情況下建議你可以適當多喝點骨頭湯及牛奶等食物看，單純靠藥物及外涂藥物是沒有什么效果的。

你好，可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精建議你一定要禁煙，酒，辛辣食物。希望可以幫到你，謝謝。