女友懷孕打算做人流手術，需要注意手術時間、術前準備、術后護理、心理調整、復查等方面。 1.手術時間：一般在懷孕 6 - 10 周進行較為適宜。過早或過晚都可能增加手術風險。 2.術前準備：術前需進行全面的身體檢查，如 B 超、血常規、白帶常規等，以確定孕囊大小、位置及排除炎癥。術前 3 天應避免性生活，術前 6 小時需禁食禁水。 3.術后護理：術后要注意休息，避免勞累和劇烈運動。保持外陰清潔，每天用溫水清洗。加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 4.心理調整：人流對女性心理可能產生一定影響，要給予關心和支持，幫助其緩解焦慮和壓力。 5.復查：術后 1 - 2 周應復查，檢查子宮恢復情況，是否有殘留或感染。 總之，人流手術雖能終止妊娠，但對身體有一定損傷。在決定手術前要充分考慮，術后要嚴格遵循注意事項，促進身體恢復。

蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

流后注意事項：1、注意休息，加強營養，忌辛辣刺激食物；2、抗感染治療；3、保持外陰清潔，一個月內禁止同房和盆浴；4、觀察出血腹痛情況，2周后復查；5、注意避孕，以免再次意外懷孕。飲食方面，你可以多吃蛋白質類的，牛奶雞蛋這些都是可以吃的。有出血的時候，不能吃人參，當歸這些活血的藥材，會導致出血多的。