總膽固醇高是常見的健康問題，需要綜合治療。包括改善生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、必要時藥物治療等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，規律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力。 2.合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過飲食和運動，將體重控制在合理范圍，有助于降低膽固醇。 5.藥物治療：常用的降膽固醇藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物治療需在醫生指導下進行。 總膽固醇高需要長期管理，患者要定期復查血脂，監測治療效果，并根據情況調整治療方案。

主要是與生活習慣飲食習慣有關系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊。可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用非諾貝特、吉非羅齊等。希望給你提供建議和參考，具體診治請在當地醫生指導下進行。