大拇指肌腱炎是一種常見的手部疾病，多因過度使用、外傷、感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術等。患者日常需注意減少活動、保暖、調整姿勢、適度鍛煉和注意飲食。 1.減少活動：避免大拇指過度屈伸和用力，防止病情加重。 2.保暖：寒冷會使血管收縮，加重疼痛，要注意手部保暖。 3.調整姿勢：保持正確的手部姿勢，避免長時間壓迫大拇指。 4.適度鍛煉：在癥狀緩解后，可進行簡單的伸展運動，增強肌腱柔韌性。 5.注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，促進組織修復。 6.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 7.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，有助于緩解癥狀。 8.局部注射：若癥狀嚴重，可在腱鞘內注射糖皮質激素。 9.手術治療：極少數患者經保守治療無效，需手術松解肌腱。 大拇指肌腱炎患者要重視日常護理和治療，多數通過綜合治療能有效緩解癥狀，恢復手部功能。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，根據你的描述，我認為腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘內過度摩擦所致，屬于無菌性炎癥。你好，根據你的描述，我建議你放松心情，多休息，合理飲食，適當運動，癥狀輕，可以應用藥物保守治療，癥狀重可以應用小針刀，手術治療。

你好，可以局部熱敷按摩理療，服用雙氯芬酸腸溶片，必要時局部封閉治療。平時應注意避免用力過度的。多吃一些含鈣量高的食物。