鼻子不通氣、痰多且持續多年未愈，可能是鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、鼻息肉、腺樣體肥大等原因引起，也可能與不良生活習慣有關。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥，可導致鼻塞、流涕、痰多。常見的有過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。過敏性鼻炎多由過敏原誘發，慢性鼻炎則可能與長期炎癥刺激有關。 2.鼻竇炎：鼻竇的炎癥，除了鼻塞、痰多，還可能有頭痛、嗅覺減退。多因細菌感染、鼻腔結構異常等引發。 3.咽喉炎：咽喉部的炎癥，可出現咽喉異物感、痰多。常因用嗓過度、吸煙、空氣污染等導致。 4.鼻息肉：鼻腔內的良性腫物，會阻塞鼻腔，引起鼻塞和分泌物增多。 5.腺樣體肥大：多見于兒童，肥大的腺樣體會阻塞后鼻孔，導致鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾等。 6.不良生活習慣：長期勞累、上火、用嘴呼吸等不良習慣，也會加重癥狀。 出現這種情況，應及時就醫，進行詳細的檢查，如鼻內鏡、喉鏡、鼻竇 CT 等，以明確病因，采取針對性的治療。同時，要注意休息，避免勞累和上火，保持良好的生活習慣。治療期間需遵醫囑用藥。

建議你防止受涼另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。冬天和早晨最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素，盡可能避免接觸，如香水，鮮花，油漆，蚊香，裝修材料，殺蟲或空氣清新劑和可能過敏的衣物等。或你注意觀察你接觸有的東西后加重或誘發你今后就應該注意不要接觸。盡可能避免到郊外，植物花粉豐富的地方去。