這種在戀愛中過度擔憂對方的情況，可能是心理因素導致的，比如過度依賴、缺乏安全感、焦慮傾向等。也可能與個人性格、過往經歷、情感認知、社交狀況有關。 1. 過度依賴：習慣將自己的情感和生活重心完全放在對方身上，缺乏獨立生活和處理情緒的能力。 2. 缺乏安全感：可能源于自身成長環境或過去的情感經歷，導致對親密關系缺乏信任。 3. 焦慮傾向：性格較為敏感，容易對不確定的事情產生過度的擔憂和焦慮。 4. 個人性格：本身性格內向、多愁善感，容易在情感中產生過度的思慮。 5. 過往經歷：曾經有過失去重要人的經歷，使得在新的關系中過度警惕。 6. 情感認知：對愛情的理解存在偏差，認為時刻關注對方才是愛的表現。 7. 社交狀況：社交圈子狹窄，生活單調，導致把對方視為唯一的精神寄托。 這種過度擔憂如果嚴重影響到生活，建議尋求專業心理咨詢幫助，通過認知行為療法等方式調整心態，改善這種狀況，建立健康的戀愛關系。

您好，您所說的這種情況我們認為問題的關鍵在于你。根據您的描述來看我們覺得您主要還是缺乏自信，如果您真的愛他，就海闊天空給他一些空間，同時也是給你自己一次機會，別小看這一次機會，拯救了兩個人，而且給社會帶來了和諧。我們請您記住：帶著自信上路，就是一道靚麗風景，我們祝福您早日克服強迫癥,回歸到正常的生活軌道上來。

根據你的描述，你這是感情的問題根據你的描述，兩個人在一起，要考慮現實實現的可能，是否適合，不能盲目的在一起，多多交流，之間不要有什么誤會,其次相互信任是最基本的。

你現在剛分手還未習慣,感覺不適應是很正常的.不要太急著開始另一段戀愛,而應該給自己一段時間冷靜下來后再考慮這個問題.就當放自己假.去玩,去放松就行了.

你好，治療強迫癥等神經癥癥，首先需要找對方向，強迫癥等神經癥都是心理因素導致，首先應以心理咨詢調整為核心，對于個別特別嚴重的或者發病初期，可以輔助藥物治療。其次，需要求助者個人認真努力配合心理咨詢師的指導進行自我調整，祝你早日恢復。