指甲出現塌陷有橫紋且大拇指嚴重，可能是感染、缺乏營養、不良習慣、疾病、遺傳等因素所致。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.感染：傷口受細菌侵襲引發感染，影響指甲生長。
2.營養缺乏：體內缺乏維生素B2、鈣、鐵等微量元素。
3.不良習慣：咬指甲會壓迫指甲正常生長。
4.疾病：如灰指甲等疾病可導致指甲異常。
5.遺傳：部分人因遺傳因素指甲天生脆弱易變形。
改掉咬指甲的習慣，均衡飲食補充營養。若情況嚴重，建議及時就醫診斷治療。

你好您有些缺鈣的癥狀可以鈣片和維生素D一起吃鈣的吸收效果會比較好多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，建議你曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量

指甲上的豎紋或者橫紋是代表著體內非正常的生理變化的記錄如果出現豎紋代表生理變化是持續的出現橫紋代表前一階段身體內非正常的生理變化是階段性的消失時代表著這種不正常的生理變化已經結束了隨著指甲的生長它就會長到指甲尖部最后消失

你好指甲上出現一些橫紋這是屬于局部的維生素缺乏或是勞累會造成的21金維他試試

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你好，你的情況缺鈣的癥狀可以鈣片和維生素D一起吃鈣的吸收效果會比較好需服用樂力鈣來做治療，另，外需多喝些大骨湯，適當曬曬太陽，有利于鈣的吸收，是可以好轉的，