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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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穴位埋線對便秘可能有一定的輔助治療作用,但效果因人而異。便秘時可按摩的穴位包括天樞穴、足三里穴、中脘穴、支溝穴、大腸俞穴等。 1.天樞穴:位于肚臍旁 2 寸處,能促進腸道蠕動,改善便秘。 2.足三里穴:在外膝眼下 3 寸,距脛骨前緣 1 橫指,可調理脾胃,增強胃腸功能。 3.中脘穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上 4 寸,能和胃健脾,促進消化。 4.支溝穴:位于前臂背側,腕背橫紋上 3 寸,可清利三焦,通腑降逆。 5.大腸俞穴:在腰部,當第 4 腰椎棘突下,旁開 1.5 寸,能調節大腸功能。 按摩穴位治療便秘需要長期堅持,同時還應注意飲食均衡,多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果等,并適當增加運動量。如果便秘情況嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-19 12:22
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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埋線只要學位選的準確對便秘的治療還不錯你可按關元穴在肚臍兩側左右各一你可試試自己按摩腹部已肚臍為中心按摩順時針60次逆時針60次早晨起床前.晚上睡覺前各做一遍平時多吃些粗纖維食物就可好轉
2015-11-14 13:18
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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埋線只要學位選的準確對便秘的治療還不錯。你可按關元穴在肚臍兩側左右各一。你可試試自己按摩腹部已肚臍為中心按摩順時針60次逆時針60次早晨起床前.晚上睡覺前各做一遍。平時多吃些粗纖維食物就可好轉。
2015-11-14 12:04
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