眼睛出現干澀、總想流淚、有時睜不開眼的情況，可能是用眼過度、環境因素、干眼癥、眼部炎癥、淚道阻塞等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼睛疲勞，出現上述癥狀。應注意定時休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神。 2. 環境因素：長期處于干燥、多風、有粉塵的環境中，眼睛容易受到刺激?？梢赃m當使用加濕器改善環境濕度。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，會引發干眼癥?？赏ㄟ^熱敷、使用人工淚液緩解。 4. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致眼睛不適。需根據炎癥類型使用相應的抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 淚道阻塞：淚液排出不暢，也會引起類似癥狀?？赡苄枰M行淚道沖洗或手術治療。 眼睛出現這些癥狀，如果經過休息和自我護理仍未改善，應及時到正規醫院的眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意用眼衛生，避免過度用眼。

你好，根據你的咨詢考慮視力疲勞或者結膜炎引起的癥狀。需要積極檢查和對癥治療。一般情況下可以服用藥物對癥治療。可以服用杞菊地黃丸和魚肝油。另外局部使用珍珠明目滴眼液或者珍視明滴眼液。注意多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物。