13 歲身高 1 米 7 不想再長高，這通常較難人為控制。身高主要受遺傳、營養、運動、睡眠和激素等因素影響。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女往往也有較高的身高潛力。 2. 營養：均衡的營養是身體發育的基礎，若過度攝入營養，可能促進生長。但減少營養攝入并非健康的做法。 3. 運動：適當運動有助于生長發育，若想控制身高，可減少高強度的促進骨骼生長的運動。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，若想控制，需避免過長時間的優質睡眠。 5. 激素：生長激素異常分泌可能導致身高異常，可就醫檢查激素水平，但不建議隨意干預正常的激素分泌。 總之，身高的增長是一個自然的生理過程，不建議通過不健康或不安全的方式刻意阻止。應保持良好的生活習慣，接受自己的身體發育。

一般13歲的男孩骨骺線一般還沒閉合，那就是還有長高空間，并且父母身高高，又處于青春期，所以還是會長高的。雖然控制營養，減少運動可以放緩長高的頻率，但是對于各器官發育都不利，建議正常飲食生活就可以

您好，這種情況多是缺鈣引起的，補鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好我們日常食物中，鈣的來源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯

我一米7.13歲怎么停止長高.俺爹180.身高是由遺傳和環境共同決定的，一般父母高的無特殊情況子女也較高，這是基因決定的，不能改變了。