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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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夢到已故之人后醒來頭難受,可能是心理壓力、睡眠質量差、神經衰弱、腦部疾病、精神障礙等原因造成的。 1. 心理壓力:生活中的各種壓力和情緒問題可能導致睡眠時多夢且醒來不適。建議通過運動、傾訴、冥想等方式緩解壓力,保持良好心態。 2. 睡眠質量差:睡眠環境不佳、作息不規律等都可能影響睡眠質量。改善睡眠環境,保持規律作息,睡前避免使用電子設備。 3. 神經衰弱:長期的緊張和疲勞容易引發神經衰弱。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4. 腦部疾病:如腦血管疾病、腦部腫瘤等,可能影響睡眠和導致頭部不適。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查以明確診斷。 5. 精神障礙:如焦慮癥、抑郁癥等精神疾病也可能有此類癥狀。需在醫生指導下進行心理治療和藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林等。 如果這種情況持續不緩解或加重,應及時到正規醫院神經內科或精神心理科就診,明確原因,采取相應的治療措施。
2024-12-19 17:22
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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多夢的情況,大多是神經系統紊亂導致的,不及時改善,很容易引起神經衰弱的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療。另外,臨睡前洗個熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,對您也是很有幫助的。
2015-11-14 15:20
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了您需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動
2015-11-14 14:54
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多夢是人完成睡眠過程后,感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態,神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢。建議,可以適當服用安神補腦顆粒或安神補腦液的,注意平時放松心情
2015-11-14 04:20
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,做夢是一種正常生理現象,不會有什么代表或意義的,建議白天多活動,減少憂思。
2015-11-14 00:29
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