出現不明原因的恐懼、精神萎靡且找不到生活或學習目標，可能是由心理壓力、神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥、社交恐懼癥等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學業、人際關系等，可能導致情緒和精神狀態不佳。長期處于高壓狀態，容易產生恐懼和迷茫。 2.神經衰弱：長期的精神緊張和高壓力，可能引發神經衰弱，表現為疲勞、注意力不集中、情緒波動等，影響正常的生活和學習。 3.抑郁癥：這是一種常見的心理疾病，患者常感到情緒低落、對事物失去興趣、自我評價降低，從而失去生活目標和動力。 4.焦慮癥：過度的擔憂和恐懼，會使人精神緊張、疲憊，難以集中精力，對未來感到迷茫。 5.社交恐懼癥：害怕社交場合，與人交往時感到不安和恐懼，這可能影響正常的社交和生活，導致缺乏目標感。 如果這種情況持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時尋求專業幫助。可以前往正規醫院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況。同時，自身也要注意調整心態，保持良好的生活習慣。

很高興為您解答，容易害怕是膽氣不足的表現，萎靡不振和找不到學習目標是心理的問題了，您需要多看一些鼓舞人心的書籍文章，和積極向上的人交朋友，讓她們影響您，祝您健康。