人到一定年齡后智力仍有可能增長，這取決于多種因素，如大腦鍛煉、健康狀況、學習新技能、社交互動、良好的生活習慣等。 1.大腦鍛煉：持續進行思維訓練，如解謎、閱讀復雜書籍等，能刺激大腦神經元連接，有助于智力提升。 2.健康狀況：保持良好的身體狀態，特別是心腦血管健康，為大腦提供充足的血氧供應，利于智力維持和發展。 3.學習新技能：掌握新的知識和技能，可拓展思維，增強大腦的適應性和靈活性。 4.社交互動：積極參與社交活動，與人交流和分享觀點，能促進思維活躍。 5.良好的生活習慣：規律作息、均衡飲食、適度運動和減少不良嗜好，有助于維持大腦功能。 總之，雖然年齡增長會帶來一些生理變化，但通過積極的生活方式和不斷的學習，仍有可能在一定程度上促進智力的發展。

會的每個人的大腦都只開發不到20%只要能有效地開發就可以

多吃核桃等食物，注意休息，對自己的智力進行訓練，多用腦子

你好，你描述的情況智力也叫做智商，其實真正聰明的人智商并不高，只是情商高。情商說明一個人懂得怎么去學習，怎么去培養自己，見多閱讀書籍，開闊了你的視野，那智力也就隨之提高了。重點在于學習，并非是靠吃什么東西可以提升的。