脾虛腎陽虛是中醫常見的病癥，多由飲食不節、勞累過度、久病傷腎等引起。表現為精神不振、肥胖、白發、大便失禁、性欲減退、嗜睡、乏力等。治療通常包括中藥調理、飲食調整、生活習慣改善等。 1. 病因：飲食不規律，如嗜食生冷油膩；長期過度勞累，損傷脾腎；久病未愈，正氣虧虛，累及脾腎。 2. 癥狀：精神差，身體肥胖，頭發早白，腸道失約導致大便憋不住，腎中陽氣不足出現性欲低下，陽氣虛衰使人嗜睡、無力。 3. 中藥調理：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等。這些藥物有溫補腎陽、健脾益氣的作用，但需在醫生指導下使用。 4. 飲食調整：多吃溫熱、易消化的食物，如羊肉、韭菜、山藥等，避免食用生冷寒涼之物。 5. 生活習慣：適當運動，如散步、太極拳；保證充足睡眠，避免熬夜；注意保暖，尤其是腹部和腰部。 脾虛腎陽虛的調理需要綜合多方面，且過程可能較長，患者要有耐心，積極配合治療，同時定期復診，以便醫生根據病情變化調整治療方案。

你好：陽虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發生,腹部作痛,腸鳴即瀉,瀉后則安；陽虛便秘者,大便艱澀,排出困難,腹中冷痛；兩者的共同之處是都有面色蒼白,手腳發涼,喜暖怕冷,小便清長,舌淡,苔白,脈沉遲.宜食食物：性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米,鏈魚,河蝦,干姜,花椒等；具有收澀止瀉的食物,如石榴,烏梅,蓮子,芡實等.忌食食物：性質寒涼,易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉,蜂蜜等.陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉,可加重便秘的食物,如蓮子,石榴,芡實,烏梅,糯米,河蝦等.陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,銀耳,海參,海蝦,牛奶,兔肉,龍眼,桃子,蘿卜等.2.食療參考方a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮姜汁,蒜泥,料酒,味精,鹽,淀粉,拌勻后置籠上蒸45分鐘,熱食.b.尖椒雞丁：尖辣椒100克,掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒,鹽,鮮姜汁,蒜泥煨好后,入油鍋過至九成熟撈起,然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟后置盤中,以雞湯加入適量鹽,味精勾欠,澆汁于雞丁,尖椒上即可,熱食.c.核桃仁粥（宜于陽虛便秘）：核桃仁30克,研成膏狀,注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥,米熟爛后將核桃汁加入再煮,待無核桃生油氣后即可,熱食.d.糯米粥（宜于陽虛泄瀉）：糯米50克,狗肉湯250毫升,文火燉煮成稀糊狀,加適量胡椒,味精即可,熱食.腎陽虛常用中成藥有：(1)桂枝防風煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主方.方中熟地甘溫補腎,山萸肉,山藥補益肝脾,三藥合用,補腎養肝益脾；配以附子,桂枝(或肉桂)溫腎助陽；澤瀉,茯苓,丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣.全方溫而不燥,滋而不膩,重在溫化腎氣.用桂枝防風發散在表之風寒,煎湯送服腎氣丸,以達溫腎助陽解表之目的.(2)蘇葉生姜煎湯送服右歸丸右歸丸之“右”即命門之意,右歸者指藥歸命門溫補腎陽.方中熟地滋補腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品,味咸性溫,溫補腎督二脈；山萸肉,山藥,枸杞子滋補肝腎；菟絲子,肉桂,附子溫腎壯陽；當歸,杜仲溫養肝腎,祛寒壯腰.全方共奏溫陽補腎壯腰的功效.凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷,腰膝軟,食少便溏,面色白,或有陽萎,水腫等,均可適用.用蘇葉,生姜煎湯送服,使發散風寒寓于溫陽之中,有互為裨補之益.若陽虛不甚者,也可先解表而后施溫補.(3)復方補骨脂沖劑本方有溫補肝腎,強壯筋骨的作用.方用補骨脂,鎖陽溫補肝腎；續斷,狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀,黃精益氣養陰,適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等.此類病人的風寒感冒,可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服.(4)補天靈片本方為補腎壯陽,填精益髓之劑.方用淫羊藿,仙茅,補骨脂,鎖陽,韭菜子,肉桂,紅參,蛇床子溫補腎陽；用狗鞭,羊鞭,牛鞭,驢鞭,貂鞭,海龍,枸杞子,鹿茸填精益髓；并用牛膝強筋壯骨.本方適用于腎陽虧損,陽痿早泄,腰膝軟,遺精自汗,畏寒肢冷,神疲無力等.感受風寒者,可用蘇葉,生姜煎湯送服補天靈片,但本片血肉有情之品較多,不宜多服希望對你有所幫助,祝你健康

③女性脾腎陽虛,會有尿頻尿急,直到尿痛時,去醫院一查--陰道炎,宮頸糜爛→腎炎,這同樣是外邪入侵.②→③配方：蛋白質1勺果蔬纖維2Pcs小麥胚芽3PcsCa-Mg片3PcsVitC4PcsB族4Pcs＊3次／日吃金匱腎氣丸和人參歸脾丸.陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,銀耳,海參,海蝦,牛奶,兔肉,龍眼,桃子,蘿卜等..脾腎陽虛癥臨床表現及宜忌食物臨床表現：陽虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發生,腹部作痛,腸鳴即瀉,瀉后則安；陽虛便秘者,大便艱澀,排出困難,腹中冷痛；兩者的共同之處是都有面色蒼白,手腳發涼,喜暖怕冷,小便清長,舌淡,苔白,脈沉遲.宜食食物：性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米,鏈魚,河蝦,干姜,花椒等；具有收澀止瀉的食物,如石榴,烏梅,蓮子,芡實等.忌食食物：性質寒涼,易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉,蜂蜜等.陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉,可加重便秘的食物,如蓮子,石榴,芡實,烏梅,糯米,河蝦等.

你好,脾虛只要養胃健胃,強健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態的調理,最明智的選擇是適度運動,改變生活飲食習慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養食物為主,動物性食品每天80g以內,易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營養素,抗氧化劑和多醣體的營養物質,來滋養調理免疫系統功能,強健免疫力并正常運作,讓免疫細胞幫助人體平衡各臟腑器官的協調運作,確保人體健康.再見,衷心祝愿你健康平安.

表現①陽虛寒盛,氣機凝滯,而見面色白,畏寒肢冷,腰膝酸軟,腹中冷痛.②水谷失運而見腹部脹,久瀉久痢,甚或五更泄瀉,下利清谷有成藥：附子理中丸和右歸丸,白術30g,茯神30g,黃芪30g,龍眼肉30g,酸棗仁30g,人參15g,木香15g,甘草8g,當歸3g,遠志3g.附子9g.　宜食食物：　　性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.　　陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.　　陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米,鏈魚,河蝦,干姜,花椒等；具有收澀止瀉的食物,如石榴,烏梅,蓮子,芡實等.　　忌食食物：　　性質寒涼,易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉,蜂蜜等.　　陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉,可加重便秘的食物,如蓮子,石榴,芡實,烏梅,糯米,河蝦等.　　陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,銀耳,海參,海蝦,牛奶,兔肉,龍眼,桃子,蘿卜等.　　2.食療參考方　　a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮姜汁,蒜泥,料酒,味精,鹽,淀粉,拌勻后置籠上蒸45分鐘,熱食.　　b.尖椒雞丁：尖辣椒100克,掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒,鹽,鮮姜汁,蒜泥煨好后,入油鍋過至九成熟撈起,然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟后置盤中,以雞湯加入適量鹽,味精勾欠,澆汁于雞丁,尖椒上即可,熱食.　　c.核桃仁粥（宜于陽虛便秘）：核桃仁30克,研成膏狀,注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥,米熟爛后將核桃汁加入再煮,待無核桃生油氣后即可,熱食.　　d.糯米粥（宜于陽虛泄瀉）：糯米50克,狗肉湯250毫升,文火燉煮成稀糊狀,加適量胡椒,味精即可,熱食.