身體多處關節疼痛、紅腫、腫脹且無力，可能是風濕性疾病，也可能是其他原因引起，如感染、創傷、代謝紊亂、自身免疫性疾病等。 1. 風濕性疾病：風濕性關節炎是常見的一種，多由鏈球菌感染后引起，除關節癥狀外，還可能伴有發熱、皮疹等。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林，以及抗風濕藥如甲氨蝶呤等。 2. 感染：如化膿性關節炎，細菌感染所致，關節會有明顯的紅腫熱痛，還可能有全身發熱。需使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等治療。 3. 創傷：關節受傷后，可能出現疼痛、紅腫和無力。治療包括休息、冷敷、包扎固定等。 4. 代謝紊亂：痛風性關節炎是由于尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節導致。治療藥物有秋水仙堿、別嘌醇等。 5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡累及關節時，也會有關節癥狀。治療需用糖皮質激素如潑尼松，免疫抑制劑如環磷酰胺等。 出現多處關節疼痛、紅腫和無力的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，首先建議你不要太擔心，應該保持良好的心態，另外建議你不要進行長時間的鍛煉或者高強度的訓練，每天都要保證長時間的休息，不要讓自己太累。