精子活動(dòng)率低可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素等。改善方法包括調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善環(huán)境等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，均可能影響精子活力。應(yīng)戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免久坐，適度運(yùn)動(dòng)。 2.生殖系統(tǒng)疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥可能影響精子質(zhì)量。需針對(duì)炎癥進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平降低。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)激素。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鋅、硒等微量元素。日常飲食中可多攝入富含這些元素的食物，如牡蠣、蝦、動(dòng)物肝臟等。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于高溫、輻射環(huán)境。應(yīng)盡量避免此類不良環(huán)境。 精子活動(dòng)率低需要綜合調(diào)理，同時(shí)要保持良好的心態(tài)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

精子活力低從表面是看不出什么癥狀的，就是在檢查不育的時(shí)候化驗(yàn)精液檢查出來的。看低到什么程度，輕度可口服藥物治療或人工授精助孕，重度可進(jìn)行試管嬰兒助孕。只要有精子，都是可以通過不用的方法懷孕的。

這種情況是可以適當(dāng)?shù)姆蒙模ㄟ^增加精子數(shù)量，提高精子質(zhì)量改善精子活動(dòng)力、成活率、畸形率從而提高精子的受精能力，提高受孕率。建議服用一段時(shí)間到專科醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看具體情況，明確診斷，對(duì)癥治療，不要錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間。

你好，精子活力低的原因有很多，比如精子所處的環(huán)境過高或過低、精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免疫抑制、內(nèi)分泌失調(diào)、一些對(duì)精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等。另外平時(shí)生活中要注意保持局部衛(wèi)生清潔，避免睪丸局部的長(zhǎng)時(shí)間高溫，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，建議你服用精活速，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。祝你健康！

規(guī)律的不要過于頻繁的性生活，多吃豆制品，多吃橙子，香蕉，大蒜和海菜，多做運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠和作息時(shí)間，心情平和，不能讓睪丸長(zhǎng)時(shí)間處在高溫條件下，不要喝可樂，香菜，芹菜這些都是殺精子的。