16歲頭發(fā)老是分叉，可能與營(yíng)養(yǎng)、油脂分泌、環(huán)境、輻射、洗發(fā)水有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.營(yíng)養(yǎng)：頭發(fā)長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足易分叉，可多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.油脂分泌：頭皮油脂分泌過(guò)旺會(huì)影響發(fā)質(zhì)，注意保持頭皮清潔。
3.環(huán)境：長(zhǎng)期處于干燥、污染或輻射環(huán)境，頭發(fā)易受損，盡量避免。
4.輻射：減少電子產(chǎn)品輻射，如手機(jī)、電腦等。
5.洗發(fā)水：避免使用含化學(xué)物質(zhì)過(guò)多的洗發(fā)水，選擇溫和的產(chǎn)品。
改善頭發(fā)分叉需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果。

你好，導(dǎo)致頭發(fā)分叉的原因，大致包括：營(yíng)養(yǎng)不良、化學(xué)物質(zhì)的傷害、日曬、長(zhǎng)期吸煙、睡眠不足等。很多女孩子都會(huì)采取，分叉了就剪，但剪完后不多久又會(huì)分叉。對(duì)付頭發(fā)分叉可采取以下措施：①將分叉的部分剪去，由分叉點(diǎn)向上剪掉2-3厘米效果較好。②使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)露，如頭發(fā)為干性，就不要用去油的洗發(fā)露了，每次洗完頭發(fā)后，要使用護(hù)發(fā)素。③盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。④防止頭發(fā)暴曬。⑤飲食方面多吃些營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，如堅(jiān)果類。保持充足的睡眠。

你好，如果用強(qiáng)堿性肥皂洗頭過(guò)于頻繁或者經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，均可使頭發(fā)中原有油脂大大減少，引起頭發(fā)分叉，并且如果頭發(fā)太長(zhǎng)也容易分叉。建議你不要把頭發(fā)留太長(zhǎng)，使用完全適合自己發(fā)質(zhì)且溫和的洗發(fā)精，并于每次洗發(fā)后用護(hù)發(fā)素，以供給頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)。外出時(shí)要噴一些修復(fù)蜜，平時(shí)要多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以改善發(fā)質(zhì)。