你好，根據你的描述，你生活被動不愿參加外在和平素感興趣的活動，喜歡獨處，生活懶散。這種狀態很不好，長期以往，會向抑郁癥方向發展。建議你多干自己感興趣的事，保持充足的睡眠，做好當下該做的事，多和朋友交流，多參加運動，慢慢的會走出來。祝你早日康復！

抑郁癥，強迫癥患者都有這種癥狀，建議你去精神科掛號，服藥治療。平時多運動，

很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的不高興有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。●運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。抑郁癥治療要及時不然的話很容易加重，需要的話你就去南昌第二中西醫結合醫院二樓失眠抑郁診療中心，他們可是這類疾病的行家！

你好！不是抑郁癥的表現，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，平時做夢是很正常的，但如果長期的做夢，嚴重影響到睡眠質量應該引起重視了，多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，必要的時候建議中藥調理，養心安神，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

你好，抑郁癥表現的是情緒抑郁，語言減少，反應遲鈍。病人感到精神不濟，想做事卻做不動，覺得心有余而力不足，出現焦慮，嚴重可出現自殺意念。　治療的話我推薦你去廣東省民安醫院，他們醫院主要采用國家準字號的中成藥，它是把多種名貴的中草藥進行提煉，濃縮，榨取，制成專治神經、精神疾病的專科藥物。它不同于單純的西藥的治標不治本的方法。這種中成藥能營養腦神經細胞，并且使受損的排列紊亂的傳遞失調的腦神經細胞得到康復，使疾病達到從根本上得到治療，效果顯著。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多夢與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.