走路鍛煉后小腿肌肉深部出現硬塊伴壓痛，可能是肌肉拉傷、肌肉纖維瘤、脂肪瘤、血腫、局部炎癥等原因造成。 1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當，導致肌肉纖維撕裂，引起局部出血、水腫，形成硬塊和壓痛。應休息、冷敷、包扎，必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚。 2.肌肉纖維瘤：由肌肉纖維異常增生形成，一般為良性，生長緩慢。較小且無癥狀可不處理，較大或有癥狀可手術切除。 3.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成。若瘤體較大或引起不適，可手術切除。 4.血腫：運動損傷導致血管破裂出血，血液積聚形成血腫。早期冷敷，后期熱敷，促進吸收。若血腫較大，可能需穿刺抽液或手術清除。 5.局部炎癥：如筋膜炎等，炎癥刺激可導致組織增生、變硬。需使用抗炎藥物如塞來昔布、美洛昔康、依托考昔等，配合物理治療。 出現這種情況不必過于驚慌，但也不應忽視。建議及時就醫，進行詳細檢查，如超聲、磁共振等，以明確診斷，采取相應的治療措施。

沒事，你這是局部的淤血，休息休息就好了。

你好，有可能是脂肪顆?；蛘哽o脈瓣，如疙瘩邊界清楚，無不適感，不增長，暫時不需處理。

你好，這個癥狀建議去醫院外科檢查，確診后可以及早的采用手術來治療的。