突然性生活舉而不堅或堅而不久，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等所致。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題，會影響性生活表現。長期的心理負擔可能導致性功能障礙。 2.生理因素：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌減少，會影響性能力。此外，神經系統和血管系統的功能異常也可能導致。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等不良生活習慣，容易降低身體素質，影響性功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等疾病，可能損害生殖系統的神經和血管，從而影響勃起功能。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性能力也可能有所減退。 總之，出現突然性生活舉而不堅或堅而不久的情況，不必過于緊張焦慮。首先應調整生活方式，保持良好心態。若情況持續或加重，應及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行治療?？蛇x用的藥物有*、他達拉非、伐地那非等，但務必遵醫囑用藥。