坐月子和流產后受風導致身體不適，可能與產后身體虛弱、風寒侵襲、氣血不暢、內分泌變化、心理因素等有關。 1.產后身體虛弱：產后女性身體消耗大，抵抗力下降，易受外邪侵襲。此時應注意休息，保證充足睡眠，適當增加營養。 2.風寒侵襲：風邪寒邪侵入體內，導致經絡氣血阻滯。可通過熱敷、艾灸等方式緩解。 3.氣血不暢：產后氣血運行不暢，影響身體的恢復。可服用一些補氣血的中藥，如八珍湯。 4.內分泌變化：產后體內激素水平波動，影響身體機能。需保持良好心態，有助于內分泌的平衡。 5.心理因素：不良情緒可能加重身體不適的感受。要積極調整心態，必要時尋求心理幫助。 總之，產后受風導致的不適需要綜合調理，包括生活方式的調整、中醫治療以及心理調節等。同時，建議前往正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

這是要注意做好護理,選擇物理方法來進行治療,做好保暖,適當的按摩緩解癥狀.注意休息，合理的飲食，保持良好的心情，增加全面的營養。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。

引起腿疼的原因有很多種,但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的,比如說腰疼而引起腰椎間盤突出,腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼,另外可能是受風受寒或勞損導致的腿痛,可吃些風濕寒痛片,