韌帶拉傷后骨頭顯得突出可能是多種原因造成的，比如拉傷后的腫脹、骨頭錯位、局部組織增生、骨折以及個體差異等。 1.拉傷后的腫脹：韌帶拉傷會導致周圍組織炎癥反應，出現腫脹，可能使骨頭看起來突出。這種情況通常在休息、冷敷和抬高患肢后會逐漸緩解。 2.骨頭錯位：嚴重的韌帶拉傷可能引起骨頭的輕微錯位，需要通過影像學檢查確診，必要時進行復位治療。 3.局部組織增生：損傷后的修復過程中，可能會有局部組織增生，表現為骨頭突出。一般隨著恢復會逐漸改善。 4.骨折：如果受傷嚴重，可能伴有骨折，導致骨頭突出。需要通過 X 光或 CT 等檢查明確，根據骨折情況選擇保守治療或手術。 5.個體差異：有些人本身骨骼結構就比較突出，在受傷后這種突出可能更明顯，但并非病理改變。 總之，韌帶拉傷后骨頭突出不應忽視，應及時就醫，通過專業的檢查明確原因，并采取相應的治療措施。

建議拍X光片排除骨折和脫位。不要活動患肢，以免加重損傷。抬高患肢利于消腫。

像這種情況的話，最好是能夠到醫院拍一個片子，看一下有沒有骨頭的問題。韌帶拉傷主要的癥狀就是局部的腫脹疼痛，有的時候還會導致骨頭的撕脫性骨折。如果說現在有明顯的骨頭突出的情況，應該到醫院做個x光片的檢查，看一下是不是有這種撕脫性骨折。如果說沒有骨折的話那就沒什么問題，局部的用正骨水涂抹一下口服一些活血化淤的藥物就可以。要盡量的減少活動。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮蔬菜和水果以補充大量的維生素C和微量元素，同時還可以適量的補充些如維生素AD、維生素C以及維生素E、鋅、硒等相關的營養素。此外，還要適當的增加些如牛奶、魚蝦的攝入量。

您好，您確定是拉傷的話，應該及時去醫院就診。您多做些按摩，一些舒筋活血的對拉傷有幫助。希望對您有幫助。